今日はほぼ提示で仕事終了させて、サウナに行ってきた。
寒かったし、ストレス溜まってたからサウナでリフレッシュできてよかった。今日は整い過ぎて座りながら爆睡してしまい、サウナ2周しかできなかったのは無念。無念だけどあそこまで整ったのは久しぶり。明日も仕事早く終わらせることできそうだったらサウナ行こっかな〜。明日行くとしたらいつものサウナじゃなくてスーパー銭湯で時間制限ないなか思う存分サウナ楽しみたい。
去年か今年のはじめくらいにサウナ活き始めたから、寒い時期にサウナ行くのがなんか懐かしくて当時の思い出が蘇ってくる。
まだ1年前とかそれくらいだけど。笑
最初は歩数を稼ぐために、スーパー銭湯まで片道30-60分くらいかけてあるいて行ってサウナを楽しんで帰りも歩いて帰ってきて帰りに家系ラーメンを食べたり豚骨ラーメン食べ行ったりしていたな〜。
健康なんだかどうなんだかわからないけど。去年のサウナ行き始めたタイミングは仕事も忙しい時期だったから家出るのが21時とかだった気がする、そしてそこから数時間スーパー銭湯でのんびりして家に帰ってくるのが24時回ってたりしたな〜。
当時は平日の中日にサウナ行くことはなくて金曜の楽しみにしていた気がする。そこでサウナの魅力にハマってしまって今では行きたい時に近場のサウナに行くようになった。
回数行くのも良いんだけど、週末のリフレッシュに！とか曜日固定で行ったほうが、程よい我慢期間もあってより楽しめるのかも？と思ってきた。
一旦、平日の中日にサウナ行くの辞めて金曜日の楽しみにしようかな。
金曜日に予定が入った時はその週はサウナなしにする or 土日の昼間に非日常を味わいに行く。土日の昼間もサウナ行くと気分がはれるというかスッキリする。
青空見ながら湯船に浸かる行為が非日常で温泉旅行したときの気持ちになるんだよな〜。
でもこれを繰り返しすぎるとその行為に慣れてしまって今ほど非日常を感じてリフレッシュすることができなくなるんだろうな。
趣味は趣味で大切だし、たくさん趣味があってそれにぼっとうする時間があったほうが多分楽しいんだろうけど、何事もやりすぎると楽しみが半減してしまう気がするからドハマリしないように気をつける。
そして、趣味がたくさんあれば1つの趣味を飽きるほどやり続けることを避けられるからたくさん趣味作りたいし、見つけたいな。2023/12/07
