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この一週間のできごと この一週間はとにかく疲れた。新しい年度が始まって、一緒に働く人も働く環境も大きく変わってなんだか新しい会社に転職したような気分だった。それに担当法人を全国みるようになって業務範囲が広がったことで、問い合わせの数も急激...

いすに座ったときにお腹の脂肪がすっごいきになる。今年に入って10キロくらい痩せたけど、それもあってか他の部分はすっきりしてきたけどお腹の脂肪がまだついていてつまめるくらいついているのが気になって仕方がない。座っているときについお腹の脂肪つ...

今日のお昼マック食べたのは失敗だった。失敗というか我慢すべきだった。冷蔵庫にまだ野菜と豚肉が余っているし、今日無理してお金を使うべきではなかった。反省だ。家に食材があるのに外食してしまうのはもったいない気がしてたまらなくなってきた。明日...

ここ最近タイピングをしすぎて指が痛い。右手の人差し指が痛い。あと右手の親指も痛い。右手の親指はスマホのいじりすぎも原因かもしれない。スクロールするときに付け根のあたりが痛くなる。なんだかんだ4000文字チャレンジも継続できているか指を酷使し...

今週は月曜と火曜日を続けて有給取得して連休にした 【残り3日色々ガチる】 有給とっちゃった〜 今日・明日と有給使っているので三連休！これ！！っていうほど予定ないし、旅行とかどっか行くわけではないけど、飛び石連休が嫌だったし、仕事もそんなに貯...

どうやら虫歯じゃなかったみたい 今日は待ちに待った歯医者だった。 【どうやら虫歯ではなかったみたい】 やっと歯医者に行けた 普段歯医者行きたくないな〜って思っているのに、今回は歯が痛すぎて早く歯医者に行きたくて仕方がなかった。そして今日よう...

右の奥歯が痛い。 【歯が痛いけど頑張る】 先週から歯が痛い 先週末くらいから右の奥歯が痛い。先週違和感を感じて、歯医者に電話したけどしばらく予約で埋まっていてようやく明日歯医者に行ける。今回は虫歯なのか何なのかイマイチよくわからない。 右の...

TikTokで巻き肩解消運動の動画をみてから、巻き肩解消運動を毎日少しずつやってるんだけどすっごい体が楽になった。巻き肩が酷いためか、ベッドで横になって寝ていると肩周りとか肩甲骨が痛くて夜中に目が覚めるくらいだったけど今ではそれがなくなってい...

先日は仕事終わりにサウナに行ってきた。 【サウナ最高】 寒い季節のサウナは最高 この時期寒いから1発目のサウナがマジで心地よい。体の中からじんわりと温まっていく感じがたまらない。 その心地よさに浸ってると10分くらい余裕で経過している。元々血行...

東京出張から戻ってきた 【明日から気を引き締めていく】 体力の衰え 今日は朝一で1つMTGに参加して、それが終わってからすぐホテルチェックアウトして新幹線に乗って大阪に戻ってきた。午前中は移動しかしていないのに、なんか疲れたーって感じがする。 ...