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TikTokで巻き肩解消運動の動画をみてから、巻き肩解消運動を毎日少しずつやってるんだけどすっごい体が楽になった。巻き肩が酷いためか、ベッドで横になって寝ていると肩周りとか肩甲骨が痛くて夜中に目が覚めるくらいだったけど今ではそれがなくなってい...